De délicieuses recettes faciles et rapides à réaliser pour toutes les occasions
Soupe froide de courgettes à la menthe et à la feta

Ingrédients

Pour 5 personnes
  • 3 échalotes ou un oignon (50g)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 900 g de courgettes
  • 500 ml d’eau
  • un peu de gros sel
  • 3 branches de menthe
  • 200 g de feta
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 25 minutes

Instructions

Eplucher les échalotes ou l’oignon, les couper en petits morceaux puis les faire fondre dans l’huile d’olive 5 minutes.Laver les courgettes, couper les bouts, les éplucher une bande sur deux et les couper en rondelles ou en cubes, les ajouter aux échalotes avec l’eau, les feuilles de menthe lavées et la moitié de la feta, saler légèrement (la feta est déjà salée).Laisser cuire 25 minutes avec le couvercle.Mixer très finement, ajouter le parmesan et mixer à nouveau un dernier tour. Servir chaud ou froid, au choix
Soupe froide de courgettes à la menthe et à la feta